|
|
|
|
|
|
|
|
| часы пн-пт |
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
часы сб-вс |
| 10.00-11.00 |
Стретчинг - Алёна |
Степ-интервал- Галина |
Хатха-Йога-Весна Настя |
Степ- Галина |
Хатха-Йога-Весна Настя |
Степ- Галина |
РнВ Альбина |
10.00-11.00 |
| 11.00-12.00 |
Гоу-Гоу
Алёна
|
Супер пресс Галина |
Спина-пресс-стрейчинг-Весна Настя
|
Здоровая спина- Галина |
Спина-пресс-стрейчинг-Весна Настя |
Силовая тренировка пресс -ягодицы -ноги Галина |
Танцевальный Фитнес Альбина |
11.00-12.00 |
| 12.00-13.00 |
|
|
|
|
|
|
|
12.00-13.00 |
| 13.00-14.00 |
|
|
|
|
|
Здоровая спина - Анна
|
Пилатес - Галина |
13.00-14.00 |
| 14.00-15.00 |
Аэробика - Соловей Татьяна |
|
14.30 ABS+стрейчинг Соловей Татьяна |
|
|
Клубные танцы - Анна |
|
14.00-15.00 |
| 15.00-16.00 |
Пилатес+мяч-Соловей Татьяна |
Пилатес+мяч- Соловей Татьяна |
15.30 Пилатес Соловей Татьяна |
Денс-микс Лена Сергеева |
|
Функциональный тренинг - Анна |
Ритмика дети 5-10 лет Краева Ирина |
15.00-16.00 |
| 16.30-17.30 |
Детский фитнес Анна |
16.00 Здоровая спина -Соловей Татьяна |
|
Стрип-пластика Лена Сергеева |
|
Укрепление осанки дети
Анна
|
Problem zones Краева Ирина |
16.00-17.00 |
| 17.30-18.30 |
МТ Анна
|
Восточные танцы Евгения Аскенази
|
Танцевальный Фитнес Альбина |
"Разумное тело" Анна |
Танцевальный Фитнес Альбина |
Problem zones Краева Ирина
|
Power streiching Краева Ирина |
17.00-18.00 |
| 18.30-19.30 |
Функциональный тренинг - Анна |
Калланетик - Валерия |
ABS+Flex Наталья |
Body Fit -Анна |
Пилатес
Луиза
|
Step-dance Краева Ирина |
Степ- Галина |
18.00-19.00 |
| 19.30-20.30 |
Power Fitnes -Анна |
Боди-шейп Валерия
|
Фитнес-йога -Наталья |
ABL -ноги, ягодицы, пресс. Анна |
Степ-аэробика
Луиза
|
Восточные танцы Юрашко Ольга
|
Коррекция фигуры -Галина |
19.00-20.00 |
| 20.30-21.30 |
"Разумное тело" - Анна |
Калланетик - Валерия |
Стрип-пластика-Наталья |
Здоровая спина -Анна |
Боди-шейп - Валерия |
|
Аэробика - Луиза
|
20.00-21.00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
21.00-22.00 |
| Точное время занятий уточняйте у администратора |
|